Emotionele overbelasting (stress)

Emotionele en mentale processen vormen een belangrijk deel van het leven. Zodra een onprettige situatie zich aandient die langere tijd duurt, reageert het fysieke lichaam daar op. Ook in deze gevallen komt er teveel spanning te staan op de spieren met de bekende gevolgen. Emotionele of mentale overbelasting kan ontstaan bij heftige emoties zoals woede, verlies van een dierbare, of een shock.

Over langere tijd opgebouwde spanning zoals financiële zorgen, verdriet, bezorgdheid, depressie, strubbelingen op het werk of verstoorde relaties, dragen eveneens bij aan het ontstaan van teveel lichaamsspanning.

                

bsr logo